「小学新鲜人家长症候群」检测表,了解爸妈是否过度紧张

即将上小学的小朋友,要面对一个不同于幼稚园的学习内容、生活环境、人际关係……身为小学新鲜人的父母,您会有以下担心或想法吗?

「小学新鲜人家长症候群」检测表,了解爸妈是否过度紧张

1.以前上幼稚园就哭哭闹闹半天,上小学能顺利分开吗?
2.有作业了,有正式课程了,孩子不知道是否跟得上?
3.在幼稚园定不下来跑来跑去,上小学又需要更强的专注力,怎幺办呢?
4.同学变多了,孩子和新同学会有好的互动吗?能保护自己吗?
5.小学老师会不会严格很多?如何和老师沟通才不会被老师误会呢?
6.如果孩子表现不好,老师会不会认为我不负责任?
7.我的孩子只要学习新的事物就容易放弃,小学有这幺多科目,都不想学怎幺办呢?
8.别的小朋友都提前学了很多功课 ,我的孩子没有上过辅导班, 会被甩很远吗?
9.作业都要家长辅导和检查, 我也不知道方法 ,怎幺办呢?
10.这幺多新的事情要面对,好烦喔!

以上的想法,您出现几个呢?如果有8题以上而且伴随焦虑感,可能要小心自己进入【家有小学新鲜人症候群】的状态了。

担心与害怕,都是身为小学新鲜人的父母会有的,但父母如何面对与因应,将影响自己和孩子的生活品质,更重要的也深刻影响孩子的适应能力与状况。

比如说:

假设您去接孩子,见面就拉着孩子的小手要背九九乘法表;吃饭时,开始念经:「不要动来动去、要坐好,吃个饭都像虫一样,怎幺专心上课」;每天晚上花很长的时间要小孩複习功课;努力拜访老师,不断跟老师说孩子有多麻烦、请老师担待;每天晚上抱着小孩说:「你上学后,我都好寂寞」......

如此,孩子不仅要面对新生活压力,还得应付父母施予的压力,那真是太不容易了!

父母会很想在孩子上小学时做一些事,但是请别用担心与害怕为出发点,若以解决父母的担心与害怕为目的,焦点就会一直放在要解决「我们的」问题,而不是孩子的需要。

这样和孩子的关係反而会变得紧张,因为孩子感受到的是爸妈害怕下所施的压力,是要解决爸爸、妈妈的担心,而不是被了解、被支持及解决「我」的问题。

换个角度,来看看刚上小学的孩子,除了期待和大朋友一样背书包上学去、可以有自己的新文具的心情之外,什幺是他们所疑惑及害怕的呢?

採访了一些小学新鲜人,他们的心情是:

功课会不会很多?有什幺?会不会很难?
在哪里上课?操场大吗?
我还可以像现在有玩的时间吗?
小学会玩些什幺呢?
小朋友会不会骂人?
考试考不好老师会很凶吗?会不会挨打?
妈妈(爸爸)会要我一直做功课、一直练习吗?

在这幺多的未知与担心下,孩子到底需要大人什幺样的支援,会更有能量去面对人生新阶段的挑战?

以下想法及做法提供给家长参考:

1. 把学习的责任还给孩子,包括功课、规则、照顾自己、人际......父母在旁当情感支持者及引领思考的人。 

如:经常以第三者客观地询问孩子:「哇!你都怎幺安排和克服上课四十几分钟都不能乱跑,一直坐在位置上的呢?」

若孩子提出的方法能解决问题,请别吝啬给与鼓励,假如孩子有不清楚的地方,请孩子当小记者研究一下环境的规则和你分享。

总之陪着孩子,用他的方法解决他的问题。

2.以喜悦的心及包容的心,陪孩子及自己渡过此转换期,给孩子和自己多一些时间成长。

3.分清:我是我,孩子是孩子,孩子不是父母的成绩单,没有人可以评价父母,只有自己可以论断自己。

4.用平等的立场与老师成为合作体,以请老师帮忙的立场与其沟通。

有一个温暖的家可以成为后盾,家里的成员才能全心全力的在自己的战场作战。你是,我也是,而我们的孩子更是。

 让我们一起为小学新鲜人加油!

作者简介「小学新鲜人家长症候群」检测表,了解爸妈是否过度紧张

现任:3L幸福关係执行长/任教于辅仁大学、实践大学 

将近30年专业谘商经历,擅长启发个人内在的心灵能量,运用心理及谘商辅导的教练技术,透过一对一谘商辅导、演讲、座谈、成长团体、工作坊…等方式,协助个案在家庭、企业、各级学校、社区、专业机构进行个人成长、人际关係、正念培育、教练式辅导等专业服务。 

主要範围包含下列领域:
正念父母与家庭/正念儿童、青少年/MBSR正念减压辅导与谘询/同理心培育与发展/团体动力与合作关係/人际沟通技能培育/专业人员工作力培育/特定成长目标辅导与谘询

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微信公众号:Love-Laugh-Life-3L

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